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 Glücksmaker

Coaching 
für  ein glückliches Leben

 

Zu folgenden Themen:​

  • Glück und Lebenszufriedenheit trotz Stress im Alltag

  • Prüfungsangst, Blackout, Panikattacken

  • Hilfe in Umbruch & Krisensituationen

  • Potenzialentwicklung
    (Was will ich?  Wer bin ich?  Berufung und Selbstentwicklung)

  • Kommunikation mit Kindern 
    (Kleinkind - Pubertät)

  • Themen mit den Eltern
     (Verstehen, Verzeihen, in Frieden kommen)

  • Coaching mit Kindern und Jugendlichen zu konkreten Problemen

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Katja Frenzel

Einzelcoaching: 

Kostenloses Vorgespräch!

weitere Sitzungen: 90 min

Kosten: 120 €

Kids: 70 €

Was ist Coaching?

Coaching geht mehr in die Tiefe als Glückstraining und wird in Einzelsitzungen durchgeführt. 
Hier können Ursachen für immer wiederkehrende belastende Situationen aufgedeckt und verändert werden.

Coaching ist auch eine gute Unterstützung in Krisensituationen und hilft Ihnen durch gezielte Reflexionsarbeit neue Perspektiven einzunehmen und einengende Denkmuster zu erforschen.  Dadurch können Sie neue Strategien entwickeln und erlernen, die Ihre Lebensqualität spürbar verbessern. Coaching bringt sie von einer inneren Hilflosigkeit schnell wieder in ein selbstverantwortliches Handeln und unterstützt das Vertrauen in Ihre eigene Kraft und Kompetenz.

Ihr eigenes verborgenes Potential wird sichtbar, Ihr Selbst-Bewusstsein gestärkt und Ihr Glücksempfinden steigert sich.

Keine Angst vor Krisen!

 

Krisen sind Gelegenheiten zur Veränderung!
Je größer die Krise umso größer die Gelegenheit, etwas zu verändern.

Krisen sind kein Grund sich zu isolieren!
Sie zeigen Ihnen lediglich, dass eine alte, bisher angewandte Strategie, in einer neuen Situation nicht mehr funktioniert.
Um es einfach zu sagen, Ihre "Software" braucht ein Update! :-)

Kein Grund zur Sorge! Das, was sich im Moment zeigt, ist nur eine Momentaufnahme.
Das letzte Wort ist noch nicht gesprochen.
Leben ist Bewegung und Veränderung.
Gehen Sie einfach mit!

Wie geht das?

Die Fähigkeit, sich zufrieden zu fühlen und klar und gut orientiert durchs Leben zu gehen, ist trainierbar.

Dazu muss man sich selbst verstehen und lernen zu beobachten, was verschiedene Gedanken für Prozesse im Innern in Gang setzen. Erzeugen sie Glück oder Sorge und Angst? 


Nicht alle Strategien von einem glücklichen Leben sind automatisch durch das soziale Umfeld erlernt worden.

Jede Familie hat ihren eigenen Umgang und eigene Verhaltensweisen entwickelt, um das Beste aus dem Leben zu machen. Dabei kann es durchaus sein, dass auch sehr destruktive Sichtweisen etabliert wurden. 

Diese Meinungen /Urteile /Werte liegen jedoch tief in unserem Unterbewusstsein vergraben und laufen dort meißt komplett unbewusst ab. Sie wirken jedoch sehr stark, weil sie unser Erleben, Handeln und unsere Entscheidungen beeinflussen.

Für das Unterbewusstsein ist es nicht von Bedeutung, ob wir mit diesen Urteilen glücklich sind, sondern nur, dass wir bisher damit überlebt haben.


Alles, was nachweislich unser Überleben gesichert hat, wird wiederholt.

Das haben Psychologen und Hirnforscher inzwischen bewiesen. Das erklärt auch, warum sich manche Menschen jahrelang in extrem destruktiven Situationen aufhalten oder immer wieder die "selben Fehler" machen.

In jedem von uns ist die Sehnsucht nach Harmonie und Glück  und die Neugier sich zu entwickeln angelegt.

Wir ALLE besitzen die Fähigkeit, unser Denken zu überprüfen und unser Verhalten umzustellen

so dass es uns unterstützt, statt einzuschränken,

uns glücklich und erfolgreich macht, statt Opfer der Umstände zu sein.
 

Es ist an der Zeit sich Ihr eigenes Urteil zu bilden, jetzt, als erwachsener Mensch, mit einem gereiften Verstand.

Ihr Unterbewusstsein kann neue, glücklichere Programme erlernen, akzeptieren und umsetzen!
Dadurch, dass sie sich selbst hinterfragen, werden Sie finden, was Ihnen wirklich hilft und Ihre Veränderung zu einem glücklichen Leben unterstützt!

 

Kein Brainwash!

Viele haben Angst, gerade durch Coaching von außen beeinflusst zu werden
und erst recht weg vom eigenen Leben zu kommen.
Ich kann Sie beruhigen. Coaching ist immer freiwillig!
Der Coach versteht sich dabei lediglich als Unterstützer Ihrer bereits vorhandenen Kompetenz zum Lösen einer schwierigen Situation.
Ich bin mir dessen bewusst, dass NUR SIE die passende Lösung für Ihr Problem finden können,
da NUR SIE alle Aspekte und Gefühle Ihres Leben kennen.
Ich helfe Ihnen lediglich neue Perspektiven einzunehmen, Gedanken bis zu Ende zu denken oder alte Meinungen, Urteile und Glaubenssätze zu überprüfen. Sie finden dabei die Lösung selbst und Sie bestimmen dann, wie es weitergeht.
Sehen Sie mich als Beraterin, Ideengeberin und vollkommene Unterstützerin Ihrer eigenen Strategie. 
Die volle Verantwortung für Ihr Leben bleibt bei Ihnen, ich bewerte Ihre Ergebnisse nicht, sondern Respektiere Ihre Lösungen vollkommen.

Noch eine kleine Anregung zum Schluss...

"Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst in der Welt"

Niemand verweilt freiwillig im Kampf, wenn er sieht, dass es auch miteinander geht. Das haben Psychologen herausgefunden. Menschen streben die Gemeinschaft an. Das Unterstützen schüttet um ein Vielfaches mehr Glückshormone aus als in einem Konkurrenzkampf zu gewinnen.
 

Wir können lernen andere Denkweisen zu respektieren, so dass sie unseren Wert nicht angreifen, sondern vielleicht sogar unser Denken anregt und bereichert?
Was, wenn wir immer öfter die Erfahrung machen würden, dass wir unterstützt werden und auch andere Menschen mit unseren besonderen Fähigkeiten unterstützen können.
Wie ginge es uns dann? Wohin würden wir uns entwickeln?

Und würde das eventuell Wellen schlagen?
Könnte man damit tatsächlich eine friedliche, respektvolle Welt erschaffen?

Ich bin fest davon überzeugt, dass es so ist und dass große Veränderungen in uns selbst beginnen!

Ich lade Sie herzlich ein es zu versuchen!
Fangen Sie bei sich an! Seine Sie es sich Wert Ihr eigenes GLÜCK zu kreieren

und definieren Sie diese neue Welt mit, indem sie für Harmonie und Verbindung mit sich und ihren Nächsten sorgen.

Und dann schwärmen Sie aus und tun sie Gutes!

Seien sie die Veränderung, die Sie sich wünschen in der Welt!
Andere werden Ihrem Beispiel folgen. 

Trauen Sie sich!

Vereinbaren Sie gleich ein kostenloses Vorgespräch, um meine Methoden und Arbeitsweise kennenzulernen.

Ich freue mich auf Sie und Ihre Geschichte.

Katja Frenzel

Glückscoach/Systemischer Coach

Coaching buchen 

Im Kostenlosen Vorgespräch, können Sie alle Ihre Fragen stellen.
Danach haben Sie Zeit, sich in Ruhe zu entscheiden, ob Sie eine Zusammenarbeit wollen.

(Klicken Sie einfach auf das Kleeblatt :-)

Weiterer Sitzungen: 90 min

Kosten: 120 €

Kinder: 70€

Bitte sprechen Sie mich immer an wenn Sie Hilfe benötigen, auch wenn Sie weniger zahlen können.
Individuelle Notfall-Vereinbarungen sind möglich!

weitere Infos unter: www.katjafrenzel.com (Stichpunkt Glück)