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Was ist

Glückstraining ?

WIE MAN GLÜCKLICH WIRD...

...ist heute kein Geheimnis mehr.


Forschungen in verschiedensten Ländern der Erde haben ergeben, dass Menschen, die unter der Armutsgrenze leben, im Schnitt genauso viel Glück empfinden wie wir.

Wie kann das sein?

Tatsächlich sind nur 10 % unseres Glücksempfindens von den Lebensumständen abhängig.

Natürlich spielt auch die genetische Veranlagung eine Rolle.

Aber 40% des Glücksempfindens hängen von unseren Verhaltensweisen und Einstellungen ab.
Und Einstellungen und Verhaltensweisen, wie zum Beispiel

Wertschätzung und positive Kommunikation
sind trainierbar. ​

Basierend auf solchen und weiteren weltweit gesammelten Erkenntnissen aus der Positiven Psychologie

hat das Fritz-Schubert-Institut das Glückstraining entwickelt. Hier geht es um Reflexionsvermögen und die Erhaltung der seelischen und körperlichen Gesundheit, kurz: Lebenskompetenz.

 

WIR BESCHÄFTIGEN UNS MIT FRAGEN, WIE:

  • Wo liegen meine Stärken?

  • Warum bin ich besonders Wert-voll für andere?

  • Empfinde ich das, was ich tue als Sinn-voll?

  • Wie integriere ich meine Werte in meinen Alltag?

  • Erdulde ich meinen Alltag nur oder gestalte ich aktiv mein Leben?

  • Wie erreiche ich Ziele?

  • Wie gestalte ich meine Beziehungen zu anderen Menschen?

  • Kann ich meine Träume umsetzen?

  • Wie kann ich mehr Freude in meinen Alltag bringen?

​​

WIE WIRKT SICH GLÜCKSTRAINING AUS ?

Menschen sehnen sich nach Freude und Zufriedenheit; sie sehnen sich nach Glück.

Das Glückstraining lässt sie erkennen, dass die Quelle des Glücks in ihnen selbst liegt.
Aktiv werden und damit erfolgreich sein, egal in welchem Bereich des Lebens, ist sehr beglückend.

Diese Selbstwirksamkeit steigert das Wohlbefinden und fördert nachhaltig die Gesundheit.

Glückliche Menschen spüren mehr Freude und Zufriedenheit!

"Geben ist seliger denn Nehmen"  -  an diesem Zitat  ist tatsächlich viel dran.
Das meiste Glück wird empfunden, wenn Menschen einander helfen und unterstützen statt gegeneinander anzutreten. Die Gemeinschaft macht einen sehr großen Teil der Lebenszufriedenheit aus.
Das ins Bewusstsein zu holen ist uns ein Anliegen und fester Bestandteil des Trainings.
Wir arbeiten die Stärken des Einzelnen heraus. 

Wer erfahren hat, was er zu geben hat, der bringt sich gern und sicher ein. 

Glückliche Menschen sind teamfähiger!

Durch neue Blickwinkel, Sichtweisen und Einstellungen verlieren Krisen ihren Schrecken.

Im  Glückstraining lernen die Teilnehmer besser mit Stress umzugehen.
Gelassenheit bewirkt, dass Lösungen für Probleme produktiver und schöpferischer gefunden werden.
Dadurch erhöht sich die Energie für Alltag und Freizeit.   

Glückliche Menschen sind kreativer und leistungsfähiger!
 

Aufgrund dieser positiven Ergebnisse wird das Glückstraining seit einigen Jahren mit wachsender Beliebtheit in Firmen, Schulen und im Einzelcoaching eingesetzt.
 

LEBENSQUALTITÄT NACHHALTIG VERBESSERN...

...ist also möglich.

 

Kommen Sie in unser Glückstraining oder buchen Sie einen unserer Glücks-Events.

Wir freuen uns, unser Wissen an Sie weiterzugeben und ein Glücksgefühl in Ihr Leben zu bringen, das sich nachhaltig positiv auf ihre Zufriedenheit auswirkt und ihre Lebensfreude neu entfacht.

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